Многие считают, что провести без сна одну или две ночи — это весело и безобидно. Однако мало кто задумывается о катастрофических последствиях, которые наступают для организма при длительном бодрствовании. Наглядным и пугающим доказательством стал уникальный эксперимент, проведённый в США в 1964 году, в ходе которого подросток Рэнди Гарднер не спал на протяжении 264 часов — почти 11 суток.
На фото: Рэнди Гарднер и Брюс Макаллистер во время эксперимента. Изображение с сайта: pinterest.com
Подобные исследования необходимы, чтобы проверить научные гипотезы на практике и понять реальные границы человеческих возможностей, а также оценить потенциальный вред для здоровья.
1. Цель и условия уникального исследования
Главной задачей эксперимента было выяснить, как отреагирует тело и психика человека на экстремальное лишение сна. Известно, что сон — это жизненно важный процесс, во время которого происходит восстановление сил, нормализуются все функции организма и обрабатывается информация. Однако двое старшеклассников, Рэнди Гарднер и Брюс Макаллистер, решили пойти от обратного и проверить предел выносливости.
На фото: Доктор Уильям С. Демент и Рэнди Гарднер. Изображение с сайта: pinterest.com
Помимо изучения физиологических эффектов, юные экспериментаторы хотели проверить, не откроются ли у человека в состоянии крайнего истощения какие-либо паранормальные способности. Они договорились, что один из них (по жребию им стал Рэнди) будет лишён сна, а второй — документировать все изменения. Этот опыт был по-настоящему новаторским, ведь до них никто не проводил столь длительных и рискованных опытов по депривации сна, и, вероятно, не без оснований.
2. Развитие событий и нарастание симптомов
Даже одна бессонная ночь серьёзно сказывается на когнитивных функциях, концентрации и физическом состоянии. Что же говорить о 11 днях? К эксперименту быстро подключились профессионалы: известный исследователь сна доктор Уильям С. Демент из Стэнфорда и военный нейропсихиатр лейтенант Джон Дж. Росс. На тот момент наука о сне была ещё очень молода, и полные риски такого опыта были неизвестны.
На фото: Доктор Уильям С. Демент, Рэнди Гарднер, Брюс Макаллистер и Джон Дж. Росс. Изображение с сайта: pinterest.com
Обратите внимание: "Гнев человеческий" мощный старт в российском прокате..
Первые дни прошли для Рэнди относительно нормально, но уже на третьи сутки начали проявляться тревожные симптомы: резкие перепады настроения, раздражительность, проблемы с памятью и координацией. Вскоре к этому добавились зрительные и слуховые галлюцинации — мозг, лишённый отдыха, начал давать сбои в обработке реальности.
3. Трагический финал и научные выводы
К концу эксперимента состояние Рэнди Гарднера было критическим. Он практически потерял связь с окружающим миром: его взгляд стал пустым и отрешённым, речь — бессвязной, а способность к простейшим умственным операциям исчезла. Доктор Демент позже сделал вывод, что длительное лишение сна приводит к тому, что отдельные участки мозга, перегруженные и истощённые, попросту «отключаются», переставая выполнять свои базовые функции. Этот опыт наглядно показал, что сон — не роскошь, а биологическая необходимость, и его отсутствие разрушает личность и тело.
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: Как бессонница влияет на человеческий организм.